Grupni treninzi
8000din / Mesečno
Dinamične sesije u kojima vežba više osoba istovremeno, motivišući jedni druge i jačajući timski duh. Pogodni za sve nivoe kondicije, uz profesionalnog trenera koji vodi i prilagođava vežbe.
- Motivacija kroz zajednistvo
- Raznovrsnost vežbi
- Dinamičnije okruženje
Private Coaching
15000din / Mesečno
Individualni pristup fokusiran na tvoje ciljeve, tempo i potrebe. Trener posvećuje potpunu pažnju tebi, kako bi vežbe bile efikasne i bezbedne, uz maksimalne rezultate.
- Individualni pristup
- Brži napredak
- Bezbednost i korekcije
FAQ
Koliko dugo traje jedan trening?
Standardni trening traje između 45 i 60 minuta, u zavisnosti od vrste treninga.
Da li su treninzi pogodni za početnike?
Da, svi treninzi se prilagođavaju nivou kondicije učesnika.
Šta da ponesem na trening?
Obavezni su ciste patike kao i peškir.
Da li je potrebna prethodna najava za grupne treninge?
Preporučuje se prijava kako bismo rezervisali mesto i optimizovali program.
Koliko često je preporučljivo trenirati?
Za optimalne rezultate, 2–4 puta nedeljno, u zavisnosti od ciljeva i fizičkog stanja.
Da li nudite personalizovane programe ishrane?
Da, nudimo savete i programe ishrane u saradnji sa stručnim nutricionistima.
Pridruži se zdravom načinu života
„Mens sana in corpore sano.“