Smanjenje telesne težine radi poboljšanja zdravlja
Trening pod opterećenjem
Trening pod opterecenjem za povecanje snage
Trening za mišićnu masu
Stimulisanje mišićnog rasta oblikovanje tela
Mobilnost i Fleksibilnost
Usklađivanje opsega pokreta zglobova i mišića
Trening brzine i eksplozivnosti
Kombinacija snage i brzine nijanse koje znače u svim sportovima
Savetovanje o ishrani
Plan i program ishrane prilagođene tvom tipu tela
Ono što nas izdvaja od ostalih je pristup koji spaja profesionalizam, podršku i inspiraciju.Preko 20 godina poslovanja na vise od 40 lokacija sirom srbije prikljuci nam se postani najbolja verzija sebe
Redovan trening donosi brojne fizičke, mentalne i emotivne benefite, kao što su jačanje mišića i kostiju, poboljšanje zdravlja kardiovaskularnog sistema, ubrzanje metabolizma, gubitak masnih naslaga, smanjenje umora, poboljšanje sna, raspoloženja i samopouzdanja, kao i jačanje kognitivnih sposobnosti. Treningtakođe pomaže u izgradnji zdravijih navika i doprinosi boljem kvalitetu života.
UTISCI KLIJENATA
Na sceni je važno da imate snagu, kondiciju i samopouzdanje. Treninzi ovde mi daju sve to i više – osećam se spremno i fizički i mentalno. Posebno volim motivišuću atmosferu i individualnu pažnju koju dobijam. Ova teretana je moj prostor za pripremu, ali i beg od svakodnevnog stresa.
Marijana Kostić
Glumica
As a doctor, I know how essential physical activity is for health. I chose this gym because it’s not just about machines and weights, but about a complete approach to well-being – nutrition, proper technique, and professional guidance. I trust that I’m in safe hands, and the team’s energy and the atmosphere make me come back every time with a smile.
Mark Ficher
Dr.Strange
As a ballerina, my body needs to be both strong and flexible. In this gym, I’ve found the perfect balance – strength and mobility workouts help me perform demanding movements without injuries. The trainers truly understand my needs and adapt exercises to my rhythm. Here, I feel like I’m training both my body and my art.
Aleksandra Ivanova
Balerina
Donesi pravu odluku
Ravnotežom discipline i snage. Život je lep kada se neguje zdrav duh i telo.